Последние комментарии

  • Белка Затейница (Шелл)21 марта, 0:18
    хорошо устроилась, однако...:) Умная женщина. Никаких вопросов и ревности. А у женщины на руках три штуки баксов и шикарное платье
  • Татьяна Чувьюрова20 марта, 22:45
    Похоже."Ольга! Как ты так можешь? Он ведь твой младший брат! У тебя что, много братьев?"
  • Яна20 марта, 21:57
    А он тот же братец из рассказа, которому просто в жизни не повезло, в отличии от тех, кто к чему то стремился и реаль..."Ольга! Как ты так можешь? Он ведь твой младший брат! У тебя что, много братьев?"

Самая подтянутая бабушка-бодибилдер отпраздновала 80-ый день рождения! Истинный секрет ее успеха прост!


Вам когда-нибудь казалось, что вы не можете чего-то сделать, потому что Вы уже слишком стары для этого?!Забудьте! Эрнестина Шепард является доказательством того, что всё возможно. Эрнестина — самая старая в мире женщина-бодибилдер, и верите тому или нет, этой железной бабуле недавно исполнилось 80 лет.



Эрнестин Шепард — самая старая женщина бодибилдер

Самая подтянутая бабушка бодибилдер отпраздновала 80-ый день рождения!


Верите или нет, но она только что отпраздновала свой 80-ый День Рождения.

Самая подтянутая бабушка бодибилдер отпраздновала 80-ый день рождения!


Она родилась в 1936 году, но тренироваться начала только в 56.

Самая подтянутая бабушка бодибилдер отпраздновала 80-ый день рождения!


С тех пор она завоевала два титула в Бодибилдинге.

Самая подтянутая бабушка бодибилдер отпраздновала 80-ый день рождения!


Она так же занесена в Книгу Рекордов Гиннесса!

Самая подтянутая бабушка бодибилдер отпраздновала 80-ый день рождения!


Кадый день она просыпается в 3 утра и пробегает 130 км в неделю

Самая подтянутая бабушка бодибилдер отпраздновала 80-ый день рождения!


Её тренировки начинаются в 8 утра и ее тренером является бывший Мистер Вселенная

Самая подтянутая бабушка бодибилдер отпраздновала 80-ый день рождения!


Она соблюдает диету, состоящую из вареных яичных белков, курицы и овощей. А так же пьет большое количество воды.

Самая подтянутая бабушка бодибилдер отпраздновала 80-ый день рождения!
 

Самая подтянутая бабушка бодибилдер отпраздновала 80-ый день рождения!

Но истинный секрет ее успеха прост - она никогда не сдается. Так что помните об этом, когда в следующий раз вы замешкаетесь с решением пойти в тренажерный зал.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх