Последние комментарии

  • Ната23 февраля, 15:21
    Терпеть не могу Баскова в рекламе сока. И ничего так реклама с Киркоровым какого-то лекарства«Чего не сделаешь ради денег»: российские звезды, снявшиеся в странной и смешной рекламе
  • Jevgenija Tenasi23 февраля, 14:59
    Prikolno! :) «Чего не сделаешь ради денег»: российские звезды, снявшиеся в странной и смешной рекламе
  • Александр23 февраля, 12:25
    Каждая женщина устраивает свою жизнь и получает удовольствие сама. Кто то тащится от такого. Мир, не без уродов. Сеть захватил новый флешмоб. Глядя на его участниц, трудно отличить живую девушку от куклы!

Письмо психотерапевта незамужней себе

Когда нам еще мало лет и вся жизнь впереди, мы нередко пытаемся угадать, какой она будет. Мы хотим знать наверняка, что будем счастливы. Переживаем и сомневаемся — будем ли? Семейный психотерапевт Лиз Хиггинс тоже задавалась этими вопросами, вот что она советует юной себе и вам.
 
Письмо психотерапевта незамужней себе

Неважно, пришел ли человек один ко мне на консультацию или с партнером, все ищут ответы на одни и те же важные вопросы.

Кто я? Что мне делать со своей жизнью? Как реализовать себя? Как понять, что я нашла «своего единственного»? Как отношения изменили меня? Кем я стала? Как не потерять себя в этих отношениях?

Я замужем. Работаю семейным психотерапевтом. Но это не значит, что у меня есть ответы на все эти вопросы. Каждый раз мы ищем их вместе с клиентом. И нередко такие рассуждения побуждают меня глубже исследовать собственное «Я». Я однажды задумалась, кем и какой я была до замужества. И какой стала теперь. Я решила поговорить с собой из прошлого и написала письмо. Вот что у меня получилось.

«Привет, незамужняя я!

Прежде всего, ты потрясающая. Я не пытаюсь льстить, тебе действительно нужно это услышать. Ты любишь помогать другим и хочешь изменить мир к лучшему. Твои устремления приведут тебя в прекрасное будущее. Ты даже представить себе не можешь.

 

У тебя были разные отношения: хорошие и плохие. Помни, не ты одна виновата, что они не сложились. Однако пришла пора повзрослеть. Подумай, что ты могла сделать лучше или по-другому. Возьми на себя ответственность. Признай, что не всегда выкладывалась на все сто.

В твоем окружении есть люди, которые поддерживают тебя, но по какой-то причине ты не веришь им

Не избегай тех, кто заботится о тебе. Не вычеркивай их из жизни. Общайся с позиции любви и уважения. Двигайся дальше, но оставляй после себя хорошее. Будь настоящей и даже уязвимой — в этом секрет. Позже ты многое узнаешь об этом.

Что бы ни случилось сейчас в личной жизни, это сделает тебя сильнее. Ты приготовишься к отношениям, в которых тебе суждено быть. Их время еще не пришло. Но скоро оно наступит, только дождись.

Я знаю, ты будешь искать одобрение в глазах других. Не делай этого. Ты и так целая и самодостаточная. В твоем окружении есть люди, которые говорят тебе об этом и поддерживают тебя, но по какой-то причине ты не веришь им до конца. Я знаю, это нелегко. Но пойми — тебе не нужно подтверждать свою ценность на каждом шагу. Ты важна сама по себе.

Начни медитировать. Просто сделай это. Просто научись спокойно сидеть наедине с собой и не думать о чем-то другом. Погрузись в недовольство собой и полностью прими себя. Начни прямо сейчас, мир не будет ждать. Скоро в твоей жизни появятся потрясающие люди.

Ты не останешься одна на всю жизнь. Ирония судьбы — сейчас ты чувствуешь себя такой одинокой, а я пытаюсь отвоевать время наедине с собой. В семье нелегко найти личное пространство. Я знаю, ты думаешь: неужели я это говорю?

Письмо психотерапевта незамужней себе

Доверься времени. Если что-то еще не случилось, это произойдет. Если кто-то не появился в твоей жизни, он придет позже. Всему свое время. Если хочешь выйти замуж, так и будет. Если ты хочешь найти работу своей мечты, ты найдешь ее. Ты уже на верном пути. Расслабься и наслаждайся настоящим.

Не бойся и не упускай возможности. Верь в себя. Набирайся опыта. Будь сильной. Не изменяй себе и не сбивайся с выбранного пути. Не позволяй тревогам и беспокойству управлять твоей жизнью. Ты пытаешься разобраться в себе — это сложно и страшно. Но вместе с тем прекрасно. Научись быть благодарной. То, что происходит с тобой сейчас, определяет, кем ты станешь в будущем.

Продолжай работать, чтобы стать человеком, которым ты хочешь быть. Я обещаю: люди, которым суждено оказаться в твоей жизни, скоро встретятся на твоем пути.

С любовью, 
более взрослая, замужняя и все еще не идеальная я».

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх