Как узнать свои сильные стороны. Советы от психолога Кристины Кудрявцевой.

Большинство людей знают много о своих слабых сторонах – недостатках. Все потому что на них нам указывают еще с детства, когда мы не соответствуем ожиданиям другого человека. А некоторые даже пытаются избавиться от них, поменять человека.  Мало кто думает в таком случае о своих сильных сторонах, а зря, ведь именно они помогают достичь больших результатов и полюбить себя, повысить самооценку. Как узнать свои сильные стороны, расскажем в нашей статьей.

О сильных и слабых сторонах человека.

Часто люди, которые интересуются саморазвитием , попадают в такую неприятную ситуацию, когда начинают  хаотично развиваться. Вроде бы развиваются, много книг прочитали , много тренингов прошли,  а результатов нет.  Это происходит зачастую из-за того, что  человек начинает заниматься исключительно своими слабыми сторонами, т.е.  тем, что не его  таланты,  что, по сути, не может  в серьез его продвинуть. Но как бы все остальные в этом хороши,  и нам хочется быть в этом тоже лучшим. Когда мы проводим слишком много времени и тратим свои ресурсы на такое развитие, у нас  не остается  ничего, чтобы активно расти, развивать наши сильные стороны и таланты. Они сделают нас той самой индивидуальностью.

Важно в определенный момент  времени разобраться и прояснить для себя свои таланты, перестроить  свою работу так, чтобы  она была направлена на них. Тогда мы  начнем быстро расти.

Сильная сторона – это способность  постоянно показывать хорошие результаты, т. е.  стабильно идти вверх в этой области деятельности, вне зависимости  от каких-то  обстоятельств. Более того, когда мы действуем с позиции своей сильной стороны,  как правило,  нам очень нравится этим  заниматься. Поскольку у нас все получается, и мы быстро осваиваемся и растем.

Какие признаки у сильной стороны?

  1. Природные таланты. Это то, что нам действительно легко дается. Причем часто такие вещи  закладываются в нас с юных лет.  Например, если посмотреть на детей, можно уже увидеть их таланты.
  2. То, что дает нам энергию.  Т.е. когда мы занимаемся этим,  мы наполнены энергией, смыслом и хотим двигаться дальше.
  3. Это не всегда то, в чем мы хороши. Например, мы  можем делать работу хорошо просто потому что  уже давно этим занимаемся, у нас прокачен этот навык.

Как найти свои сильные стороны?

Вспомните сложные ситуации.

Постарайтесь вспомнить какие-то сложные ситуации в своей жизни, сложные вызовы и как вы из них выходили. Чаще всего, когда мы оказываемся перед какой-то сложной задачей, мы думаем, как его решить. В этот момент как раз  совершенно естественным образом начинаем проверять свои сильные стороны.

Вспомните, к примеру, сдачу экзамена после школы, в университете. Как правило, люди решают эту задачу совершенно по-разному: кто-то зубрит  и подключает свою память, кто-то подключает свою логику, а  кто-то просто пытается договориться с преподавателем.  Т.е. в таких ситуациях включаются определенные инструменты, которые мы принимаем не задумываясь. Это и есть  информация о наших сильных сторонах.

Менее сложные ситуации.

После, как найдете такую ситуацию в своих воспоминаниях,  посмотрите также на менее сложные ситуации, где вы с ними сталкивались. Какие варианты решения сразу приходят вам на ум? Подумайте,  какие дела, действия приносят ощущения радости, счастья в работе. Что действительно получается и что вам по сути не надоедает делать. Именно здесь где-то находится ваша сильная сторона.

Спросите у близких.

Еще один способ: обратиться  к вашему близкому окружению,  в том числе,  к родителям, друзьям.  Спросите у них, что они думают о вас, в чем вы хороши. Иногда со стороны это действительно виднее. Полученная информация вместе со своим анализом поможет вам прояснить для себя сильные стороны.

Выпишите таланты.

В конце можно  просто взять для себя  и выписать то, в чем вы на самом деле хороши. Затем выписать, что вы действительно любите делать.  И выписать, что является вашими способностями и талантами.  Возможно, что эти пункты будут повторять, но вот как раз  анализируя эти списки, можно понять свои сильные стороны.

Тест «Как найти свои сильные стороны»: https://konstruktortestov.ru/test-3332

Как найти и раскрыть свои таланты и способности?

Шаг 1.

Найдите любимое дело и подумайте, какую пользу можете приносить другим людям.

Затем посмотрите на примере другого человека, который занимается этой же деятельностью. Проанализируйте, что он делает, чтобы приносить пользу.  В любом деле есть люди, которые делают это лучше всех. Например, есть люди, которые умеют готовить и они начинают учить других. Ученики рассказывают об учителе своим знакомым и т.д.   В этот момент повар несет пользу, получает славу  и деньги.

Шаг 2.

Рутина. Ритуалы. Творческий подход.

На этом шаге вы должны конкретно потрудиться.  Необходимо учиться, тренироваться, чтобы получалось еще лучше. Этот путь, когда ты пашешь, у тебя идет рутина, приобретаешь новые навыки, большинство не проходит. Некоторые на этом опускают свои руки, сдаются. Главное не делать этого, продержаться, как можно дольше, мотивировать себя целью, которая скоро будет достигнута.

Эти рутинные действия, которые кажутся скучными, неважными, но без них нельзя достичь ничего.  Надо их делать в качестве ритуалов. Подумать, что это часть твоей жизни, которая обязательна для увеличения своего ресурса. Когда все это прошли, достигли определенного уровня мастерства, начинаете креативить. Даже в рутинных ритуалах, которые  делаешь каждый день, начинается проявляться мастерство, креатив.

Шаг 3.

Люди, которые помогают подняться на следующий уровень.

В любой сфере есть такие люди, которые управляют ею.  Но если ты не ценности, ты не занимаешься любимым делом, чтобы  помочь другим людям, если не проработал рутину и творческий  подход, они не помогут.  Если ценность – люди поднимут тебя.

Если хочешь реализовать и раскрыть свой талант, то рутина и ритуалы – это основа. Надо набираться ресурсов, а затем тебе поможет подняться общество.

Советы психолога.

Заключение.

Давайте отметим, какие основные сильные стороны есть у человека:

  • Аналитическое мышление;
  • Интеллект;
  • Дисциплина;
  • Значимость;
  • Гармония;
  • Ответственность;
  • Развитие;
  • Эмпатия;
  • Включенность;
  • Коммуникация.  

Развивайте свои сильные стороны, проясняйте их.  И работайте на них, ведь это путь для быстрого роста  и выдающихся результатов.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *